Trening gjennom livet med Jann Post, Vera Nystad og Øyvind Kjerpeset

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts112/v4/85/c0/f3/85c0f3da-9da9-60c3-3797-61cb3ca296ec/mza_12354495814033610745.jpg/600x600bb.jpg

ER LØPET KJØRT?

Er Løpet Kjørt

34 episodes

6 days ago

Er løpet kjørt? En treningspodcast for vanlige folk. Jørgen og Kjetil savnet en podcast hvor fokus er på motivasjon og å holde treningen i gang. De er entusiaster, ikke eksperter, men elsker å prate og fysisk aktivitet. Gjennom podcasten får dere følge treningen gjennom opp og nedturer. I tillegg får dere møte mange ekte eksperter med kunnskap, tips og erfaringer som forhåpentligvis vil inspirere både oss og dere. Instagram @er_lopet_kjort

Health & Fitness

RSS

All content for ER LØPET KJØRT? is the property of Er Løpet Kjørt and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40602128/40602128-1709018848712-0141e13c9399f.jpg

Trening gjennom livet med Jann Post, Vera Nystad og Øyvind Kjerpeset

ER LØPET KJØRT?

40 minutes 42 seconds

1 year ago

Trening gjennom livet med Jann Post, Vera Nystad og Øyvind Kjerpeset

I denne episoden av er løpet kjørt tar vi igjen for at vi ikke hadde gjester i forrige episode. Vi har samlet stemmen av friidrett på NRK - Jann Post, sølvmedaljevinner i senior VM på halvmaraton Vera Nystad og lege Øyvind Kjerpeset.

Vi snakker om trening i forskjellig alder, fordelene med trening, skader og utfordringer.

I tillegg får vi et tips til treningsøkter i høstmørket fra alle gjestene våre!