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00:00 Intro
1:28 Panamericanos 2019
12:42 Expectativas para Tokio 2020
23:09 Casi retirada del deporte
29:14 Cambio de mentalidad y competitividad
32:23 Camino a Paris 2024
37:20 Ausencia en Mundial de Vela 2024
51:48 Evaluación de competencia previo a Paris 2024
53:25 Inicio de Paris 2024
58:55 Manejo de presión
1:09:40 ¿Por qué no estuvo en la inauguración?
1:25:54 Estructura de competencia en Vela
1:26:51 Dificultades en las primeras etapas de competencia
1:31:58 Previa a la regata final
1:39:30 La final
1:44:56 Sensación al ganar medalla
1:52:15 Vuelta al Perú post Olimpiadas
1:54:34 Relación con Dios
2:01:34 La educación debe ser prioridad
2:08:25 El rol de la familia
2:15:55 Ronda de preguntas rápidas
2:18:08 Cierre