第78回：後屈について

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ERIYOGA(エリヨガ)のお部屋

ヨガインストラクター北野恵理（ERIYOGA）

84 episodes

2 months ago

ヨガインストラクター「北野恵理」という人間を通して、より多くの方にヨガをお届けできたらいいな…という想いで配信している番組です。■WEBサイト https://www.eriyoga.com/ ■Instagram https://www.instagram.com/eriyoga_kobe/ ■Facebook https://www.facebook.com/kitanoeri

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第78回：後屈について

ERIYOGA(エリヨガ)のお部屋

9 minutes 18 seconds

5 years ago

第78回：後屈について

以前、後屈についてお話したことを覚えていますでしょうか？今回もその復習も兼ねたお話、さらには後屈をする際に使うべき胸椎についてお話させて頂きました。