En este episodio de Rompe las Cadenas, exploramos cómo las emociones y la vulnerabilidad se han convertido en poderosas herramientas para construir amor propio en un mundo que a menudo nos juzga. Hablamos sobre la importancia de expresar lo que sentimos sin miedo a la crítica y cómo liberarnos de las normas sociales que nos enseñan a reprimirnos. Si alguna vez te has sentido presionado por mostrar una versión "perfecta" de ti mismo, este episodio es para ti. Acompáñanos para descubrir cómo la autenticidad y el amor propio pueden ser tu mayor fuerza para una vida más plena y feliz.