En este episodio de “Buscando el equilibrio, ser mamá sin dejar de ser tú” profundizamos en los desafíos emocionales que muchas mujeres enfrentan en el camino de la maternidad. Contamos con la colaboración de la responsable de la unidad de psicología de HM Hospitales, Natalia Moreno, quien nos habla de los aspectos menos visibles de la experiencia de ser madre. Exploramos temas como la depresión pre y postparto, los cambios en la identidad personal, y la presión de cumplir con las expectativas sociales y personales de ser “la madre perfecta.” Este episodio es una guía para las mujeres que buscan mantenerse conectadas consigo mismas, incluso en medio de las complejidades de la maternidad.