Tu t'es déjà réveillé(e) en pleine nuit entre 3h et 5h du matin, sans vraiment savoir pourquoi?

Le silence est total, le monde dort encore et toi tu es là éveillé(e), l'esprit en éveil , le coeur parfois serré..ou étrangement inspiré(e).

Et si ce moment n'était pas anodin?

Et si ton cerveau, ton corps et ton âme essayaient de te parler?

Dans cet épisode je t'emmène explorer les ondes cérébrales , leurs cycles mystérieux et ce qu'il se passe réellement entre 3h et 5h du matin.

Une période où l'invisible frôle le réel où l'intuition devient claire, où les idées jaillissent , mais aussi où les émotions profondes remontent.

On parlera aussi de méditation, de manifestation, de créativité, de ce lien subtil avec l'univers et de comment tirer parti de ces réveils que l'on croit souvent mal venus.

Prends une couverture, une tisane, et installe toi dans le calme, tu es peut être sur le point de découvrir le moment le plus magique de ta journée.