Il arrive qu'on se perde un jour...
A force de survivre, a force d'encaisser, a force de mettre un couvercle sur ce qui a fait mal.
Mais si dans ce chaos il restait un lien? un lien oublié...
Un fil d'or qui nous relie à celle ou celui qu'on était avant.
Avant les blessures, avant les masques, avant l'épuisement.
Aujourd'hui je t'invite à te reconnecter avec cet espace précieux en toi: ton enfant intérieur. Celui ou celle que tu as trop longtemps mis de côté. Celui qui sait encore rêver, pleurer, rire... espérer.
Cette méditation guidée , cette séance d'auto hypnose est une bulle de douceur. Une étape importante dans tout chemin de guérison et particulièrement quand on traverse une période de grande dépression, de remise en question ou de renaissance intérieure.
Si tu sens que quelque chose s'est éteint en toi... si tu veux retrouver le fil de ta lumière, alors cette séance est faite pour toi.
Pour aller plus loin, je t'invite à faire le test gratuit déprime passagère ou vraie dépression? https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc6W36rgihM_IcY8s_osCJY3lW-Syhd8b580CK6RRG4zGOiCw/viewform?usp=sharing&ouid=103029308449845673443
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Et n'hésite pas à enregistrer cet épisode et à revenir sur cette séance d'auto hypnose quand tu en ressens le besoin, tu peux le faire autant de fois que nécessaire et surtout prends soin de toi.
Virginie