En este episodio exploramos el arte de mantener la calma cuando todo alrededor parece desordenarse. A través de una mirada estoica y práctica, descubrirás cómo separar tu reacción del impulso, cómo no dejarte arrastrar por el ruido externo y cómo sostener tu equilibrio incluso en los días más difíciles.

Este es un viaje lento, íntimo y meditativo. Un espacio para respirar, ordenar tus pensamientos y recordar que la serenidad no nace de controlar el mundo, sino de dirigir tu interior. Cada reflexión te guía hacia un estado más estable, más claro y más consciente.

Si buscas una voz que acompañe tus noches, tus momentos de cansancio o tus días de ruido mental, este episodio está hecho para ti. Aquí no hay prisa. Solo calma, claridad y presencia.