Pos Ta´Cabrón es para las personas que quieren saber qué hay detrás de la experiencia de cada testimonio, la realidad sin máscaras, la experiencia de cada uno de los invitados, mentores hablando con la verdad desde cada punto de vista, serio, individual, disruptivo y con la intención que quien nos vea y escuche adelante su camino en la vida y en sus proyectos de negocios.
Entonces vamos a empezar este recorrido por el emprender de la vida. Durante 30 minutos, una vez a la semana por todas las plataformas.
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Pos Ta´Cabrón es para las personas que quieren saber qué hay detrás de la experiencia de cada testimonio, la realidad sin máscaras, la experiencia de cada uno de los invitados, mentores hablando con la verdad desde cada punto de vista, serio, individual, disruptivo y con la intención que quien nos vea y escuche adelante su camino en la vida y en sus proyectos de negocios.
Entonces vamos a empezar este recorrido por el emprender de la vida. Durante 30 minutos, una vez a la semana por todas las plataformas.
Cómo se Construye una Empresa Mentalmente Sana | Sofía Meillon en Está Cabrón | Ep 112
Está Cabrón
50 minutes
1 month ago
Cómo se Construye una Empresa Mentalmente Sana | Sofía Meillon en Está Cabrón | Ep 112
La salud mental y el mindfulness ya no son un lujo, son la estrategia que salva empresas.
Si eres líder, emprendedor o parte de un equipo que quiere trabajar y vivir mejor, este episodio es para ti.
En este episodio me acompaña Sofía Meillon, consultora en bienestar corporativo con más de 8 años de experiencia, ayudando a líderes y equipos a crear culturas organizacionales más humanas, productivas y sostenibles.
Hablamos de cómo el bienestar corporativo puede convertirse en una ventaja competitiva: desde la implementación de la NOM-035, hasta programas de pausas conscientes y embajadores de bienestar que reducen el estrés, el burnout y la rotación.
Sofía comparte herramientas que puedes aplicar desde hoy como la respiración 4-4-4, el escaneo corporal, la conexión con el corazón y el journaling.
Cuatro pasos simples para mejorar tu energía, enfoque y claridad mental en cualquier entorno laboral.
Además, exploramos el papel del liderazgo consciente en la creación de culturas positivas. Porque el bienestar no empieza en Recursos Humanos: empieza con líderes que predican con el ejemplo.
Dale play, comenta tu insight favorito, suscríbete y comparte este episodio con quien más lo necesite.
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Pos Ta´Cabrón es para las personas que quieren saber qué hay detrás de la experiencia de cada testimonio, la realidad sin máscaras, la experiencia de cada uno de los invitados, mentores hablando con la verdad desde cada punto de vista, serio, individual, disruptivo y con la intención que quien nos vea y escuche adelante su camino en la vida y en sus proyectos de negocios.
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