El amor propio es un tema fundamental que abarca varios aspectos de nuestra vida. En términos generales, se refiere a la valoración, aceptación y respeto que tenemos hacia nosotros mismos. Cuando nos amamos a nosotros mismos, tenemos una mayor capacidad para enfrentar los desafíos de la vida, nos sentimos más seguros de nosotros mismos y somos capaces de establecer relaciones saludables y satisfactorias con los demás. Te invito a escuchar este episodio y encontrar algunas estrategias de bienestar relacionadas al amor propio.