80 - Introducción a Libro Bienestar y Resiliencia para profesionales de la salud

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Estrés Positivo

Ariel Alarcón Prada

85 episodes

1 week ago

Estrés Positivo

El estrés es consustancial a la vida humana.
Los torrentes de agua, la luz solar, el viento, el fuego, como el estrés, son fuentes de energía que pueden ayudarte a incrementar tu bienestar, a hacer tu vida más amable y placentera, o generarte muchos sufrimientos. Este podcast producido por el psiquiatra, psicoanalista, escritor e instructor de mindfulness, Ariel Alarcón Prada y su empresa de consultoría Real-Lax, te ayudará a encausar esa fuerza transformadora del estrés por los senderos de tu bienestar.

Hablaremos de Mindfulness, Autocompasión, Salud Mental, Bienestar Emocional, Psicoanálisis y la superación de los traumas, dejándonos inspirar por el Cine, la Literatura y el arte en general.

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80 - Introducción a Libro Bienestar y Resiliencia para profesionales de la salud

Estrés Positivo

19 minutes 7 seconds

2 years ago

80 - Introducción a Libro Bienestar y Resiliencia para profesionales de la salud

¿Cuales son los fundamentos teóricos principales que nutren el libro 'Bienestar y Resiliencia para Profesionales de la Salud? ¿En qué consiste el principio, según el cual, el libro -y el proyecto transmedia- está construido a la manera de una red? Notarás que a lo largo de los 12 capítulos se entretejen armónicamente diferentes hilos teóricos y prácticos, con los que construirás un sólido entramado de recursos intrapsíquicos, interpersonales e institucionales, basados en la evidencia científica, con los que construirás, un profundo, sólido y práctico bienestar en el ejercicio de tu profesión.

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