Espacio para estimular y promover tu bienestar y plenitud personal. Este es el lugar de referencia si quieres mejorar tu carácter, tu prosperidad, tus hábitos, tus relaciones, tus decisiones, tus resultados… en definitiva, un lugar para aprender y practicar lo que es una buena vida. ¡Porque la vida puede ser maravillosa!
Nuevo episodio los días 15 y 30 de mes.
Tienes todas las notas de los episodios en https://escueladeeudemonia.com/podcast/
Guión y locución: Pablo Tovar.
Producción: Guillermo Simó.
Maquetación y distribución: Toñi Fernández.
Escríbenos a: eudemonia@pablotovar.com
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5 hábitos que transformarán tu sueño y tu vida. Descanso y buena vida (2). Ep39
Eudemonía con Pablo Tovar
25 minutes 13 seconds
10 months ago
5 hábitos que transformarán tu sueño y tu vida. Descanso y buena vida (2). Ep39
Descubre los 5 mejores hábitos que pueden ayudarte a dormir mejor, sentirte más descansado y enfrentar el día con mayor energía y claridad mental. ¿Te has preguntado por qué a veces te despiertas cansado, incluso después de dormir horas suficientes? ¿O por qué te cuesta conciliar el sueño pese a estar agotado? Desvelamos las claves para superar estos desafíos y lograr un descanso verdaderamente reparador. Los beneficios van más allá del simple descanso: se traducen en una mayor productividad, más bienestar, mejor estado de ánimo y una vida más plena y equilibrada. ¡No te lo pierdas!
Ver notas en https://escueladeeudemonia.com/podcast/ep39-5-habitos-que-transformaran-tu-sueno-y-tu-vida-descanso-y-buena-vida-2/
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The following music was used for this media project:Music: Emotional Piano Improvisation by Alexander NakaradaFree download: https://filmmusic.io/song/6199-emotional-piano-improvisationLicense (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-licenseArtist website: https://www.serpentsoundstudios.com/
Eudemonía con Pablo Tovar
Espacio para estimular y promover tu bienestar y plenitud personal. Este es el lugar de referencia si quieres mejorar tu carácter, tu prosperidad, tus hábitos, tus relaciones, tus decisiones, tus resultados… en definitiva, un lugar para aprender y practicar lo que es una buena vida. ¡Porque la vida puede ser maravillosa!
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