🎙️ Explora en 5 — Actualidad y cultura en español, en 5 minutos.

¿Y si el invierno te bajara las pilas? Hoy hablamos del TAE —la “depresión invernal”— y te damos español real para contarlo sin rodeos.

Aprende a usar expresiones como “tener un bajón”, “estar de capa caída” y “tener el ánimo por los suelos”, además de frases modelo para explicar cómo te sientes y qué haces para mejorar (luz por la mañana, movimiento, rutinas sencillas).

👉 Mini–reto: di en una sola frase qué haces tú para levantar el ánimo cuando anochece temprano.

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