Envíanos un mensaje En este episodio del Explorer Podcast, los anfitriones Alan y Adrián discuten la importancia de la respiración en el deporte y la educación. Resaltan que aunque la respiración es una función básica que realizamos automáticamente, aprender a controlarla conscientemente puede tener muchos beneficios. Hablan de la respiración como una herramienta fundamental en el entrenamiento deportivo y la vida cotidiana. Introducen y demuestran técnicas específicas como la respiración tri...
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Envíanos un mensaje En este episodio del Explorer Podcast, los anfitriones Alan y Adrián discuten la importancia de la respiración en el deporte y la educación. Resaltan que aunque la respiración es una función básica que realizamos automáticamente, aprender a controlarla conscientemente puede tener muchos beneficios. Hablan de la respiración como una herramienta fundamental en el entrenamiento deportivo y la vida cotidiana. Introducen y demuestran técnicas específicas como la respiración tri...
49. Inspiración y Disciplina: Lecciones de Mini Tenis con July Cortés
Explorer Podcast
43 minutes
2 months ago
49. Inspiración y Disciplina: Lecciones de Mini Tenis con July Cortés
Envíanos un mensaje En este episodio de Explorer Podcast, los anfitriones Adrián y Alan entrevistan a Juliana Cortés, entrenadora de tenis especializada en etapas tempranas y mini tenis, con más de 20 años de experiencia. Juliana comparte su historia personal, cómo el tenis y su familia influyeron en su vocación, y la importancia de los entrenadores en la formación de los niños. Se abordan temas como la diferencia entre entrenar a niños pequeños y a jóvenes, destacando la necesidad de prioriz...
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Envíanos un mensaje En este episodio del Explorer Podcast, los anfitriones Alan y Adrián discuten la importancia de la respiración en el deporte y la educación. Resaltan que aunque la respiración es una función básica que realizamos automáticamente, aprender a controlarla conscientemente puede tener muchos beneficios. Hablan de la respiración como una herramienta fundamental en el entrenamiento deportivo y la vida cotidiana. Introducen y demuestran técnicas específicas como la respiración tri...
