Envíanos un mensaje En este episodio del Explorer Podcast, los anfitriones Alan y Adrián discuten la importancia de la respiración en el deporte y la educación. Resaltan que aunque la respiración es una función básica que realizamos automáticamente, aprender a controlarla conscientemente puede tener muchos beneficios. Hablan de la respiración como una herramienta fundamental en el entrenamiento deportivo y la vida cotidiana. Introducen y demuestran técnicas específicas como la respiración tri...
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Envíanos un mensaje En este episodio del Explorer Podcast, los anfitriones Alan y Adrián discuten la importancia de la respiración en el deporte y la educación. Resaltan que aunque la respiración es una función básica que realizamos automáticamente, aprender a controlarla conscientemente puede tener muchos beneficios. Hablan de la respiración como una herramienta fundamental en el entrenamiento deportivo y la vida cotidiana. Introducen y demuestran técnicas específicas como la respiración tri...
52. Raúl González: Una Vida de Deporte y Determinación Inquebrantable
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1 hour
2 months ago
52. Raúl González: Una Vida de Deporte y Determinación Inquebrantable
Envíanos un mensaje En este episodio del Explorer Podcast, los anfitriones Adrián y Alan conversan con Raúl González, legendario marchista mexicano y medallista olímpico. Raúl comparte su inspiradora historia de cómo comenzó en el atletismo y los esfuerzos que hizo para alcanzar la cima en su disciplina. Destaca la importancia de la disciplina, la constancia, la técnica correcta y la fortaleza mental para triunfar en el deporte. También reflexiona sobre la generación actual de deportistas, el...
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Envíanos un mensaje En este episodio del Explorer Podcast, los anfitriones Alan y Adrián discuten la importancia de la respiración en el deporte y la educación. Resaltan que aunque la respiración es una función básica que realizamos automáticamente, aprender a controlarla conscientemente puede tener muchos beneficios. Hablan de la respiración como una herramienta fundamental en el entrenamiento deportivo y la vida cotidiana. Introducen y demuestran técnicas específicas como la respiración tri...
