Envíanos un mensaje En este episodio del Explorer Podcast, los anfitriones Alan y Adrián discuten la importancia de la respiración en el deporte y la educación. Resaltan que aunque la respiración es una función básica que realizamos automáticamente, aprender a controlarla conscientemente puede tener muchos beneficios. Hablan de la respiración como una herramienta fundamental en el entrenamiento deportivo y la vida cotidiana. Introducen y demuestran técnicas específicas como la respiración tri...
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Envíanos un mensaje En este episodio del Explorer Podcast, los anfitriones Alan y Adrián discuten la importancia de la respiración en el deporte y la educación. Resaltan que aunque la respiración es una función básica que realizamos automáticamente, aprender a controlarla conscientemente puede tener muchos beneficios. Hablan de la respiración como una herramienta fundamental en el entrenamiento deportivo y la vida cotidiana. Introducen y demuestran técnicas específicas como la respiración tri...
54. La Nutrición Funcional con Kathinka Rösiger: Una Perspectiva Global.
Explorer Podcast
54 minutes
1 month ago
54. La Nutrición Funcional con Kathinka Rösiger: Una Perspectiva Global.
Envíanos un mensaje En este episodio del Explorer Podcast, Adrián y Alan entrevistan a Kathinka Rösiger, una experta en nutrición funcional. Kathinka comparte su trayectoria, destacando su interés por la alimentación y sus estudios en Alemania y España. La conversación se centra en la importancia de la nutrición para los atletas, las diferencias culturales en los hábitos alimenticios entre Alemania y México, y los principales mitos sobre la nutrición. También se abordan temas como la importan...
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Envíanos un mensaje En este episodio del Explorer Podcast, los anfitriones Alan y Adrián discuten la importancia de la respiración en el deporte y la educación. Resaltan que aunque la respiración es una función básica que realizamos automáticamente, aprender a controlarla conscientemente puede tener muchos beneficios. Hablan de la respiración como una herramienta fundamental en el entrenamiento deportivo y la vida cotidiana. Introducen y demuestran técnicas específicas como la respiración tri...
