Fala, Erica! Neurociência, Mindfulness e Espiritualidade para Curar de Dentro pra Fora
Psicóloga e Neurocientista l Erica Lopes
99 episodes
2 weeks ago
Um espaço para quem busca cura emocional com base na neurociência, mindfulness, espiritualidade. Aqui falamos sobre trauma, regulação emocional, reprogramação de vida e autocompaixão. Inspirada em Gabor Maté, Bessel van der Kolk, Joe Dispenza, e na minha vivência de 20 anos como psicóloga e neurocientista. Reflexões, práticas, autocura e ciência aplicada ao seu cotidiano. Escute com o coração aberto. 🌿
🌐 www.psiericalopes.com. br e meu Instagram @conexaoplenaoficial
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Um espaço para quem busca cura emocional com base na neurociência, mindfulness, espiritualidade. Aqui falamos sobre trauma, regulação emocional, reprogramação de vida e autocompaixão. Inspirada em Gabor Maté, Bessel van der Kolk, Joe Dispenza, e na minha vivência de 20 anos como psicóloga e neurocientista. Reflexões, práticas, autocura e ciência aplicada ao seu cotidiano. Escute com o coração aberto. 🌿
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Fala, Erica! Neurociência, Mindfulness e Espiritualidade para Curar de Dentro pra Fora
15 minutes 59 seconds
11 months ago
Como atenção pode me ajudar a não explodir
Sabemos que a atenção é importante para determinar o que percebemos do ambiente, mas muitas vezes esquecemos da sua importância e influência dela para nos ajudar também a regular nossos comportamentos. Esse é o tema de hoje, um trecho da aula de amanhã do meu treinamento em Mindfulness, Neurociência e Inteligência do Coração. Quer saber como participar da turma de Janeiro? Entre contato pelo Instagram @conexaoplenaoficial
Fala, Erica! Neurociência, Mindfulness e Espiritualidade para Curar de Dentro pra Fora
Um espaço para quem busca cura emocional com base na neurociência, mindfulness, espiritualidade. Aqui falamos sobre trauma, regulação emocional, reprogramação de vida e autocompaixão. Inspirada em Gabor Maté, Bessel van der Kolk, Joe Dispenza, e na minha vivência de 20 anos como psicóloga e neurocientista. Reflexões, práticas, autocura e ciência aplicada ao seu cotidiano. Escute com o coração aberto. 🌿
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