#55 • Desafiando as Generalizações: Como Romper com Pensamentos Limitantes

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/cb/76/e8/cb76e8b9-9f66-549d-7a70-8858d1f3c4bd/mza_9030838443658891578.jpg/600x600bb.jpg

Fala Psico

Psico Jéssica Rodriguez

69 episodes

6 days ago

Tudo o que você precisa saber sobre autoestima e emoções✨ Produzido por Jéssica M. Rodriguez - Psicóloga CRP 01/21148 @psicojessicarodriguez Episódio novo toda quinta-feira.

Mental Health

Health & Fitness

RSS

All content for Fala Psico is the property of Psico Jéssica Rodriguez and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Tudo o que você precisa saber sobre autoestima e emoções✨ Produzido por Jéssica M. Rodriguez - Psicóloga CRP 01/21148 @psicojessicarodriguez Episódio novo toda quinta-feira.

Mental Health

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/production/podcast_uploaded_nologo/6034126/6034126-1677127983369-42d2707f9ad54.jpg

#55 • Desafiando as Generalizações: Como Romper com Pensamentos Limitantes

Fala Psico

9 minutes 50 seconds

2 years ago

#55 • Desafiando as Generalizações: Como Romper com Pensamentos Limitantes

Neste episódio explorei um tema muito interessante: a distorção cognitiva da generalização, baseada na teoria cognitivo-comportamental. Vamos descobrir como essa distorção pode afetar nossos pensamentos e emoções, e aprender estratégias para lidar com ela de forma saudável.

Agende sua sessão de terapia - (61) 982586968 e não deixe de me seguir no insta @psicojessicarodriguez

Abraço da psi

Psicóloga Jéssica Rodriguez - CRP 01/21148