#57 • Rompendo com a Adivinhação do Futuro: Como Ser Menos Ansios@

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Fala Psico

Psico Jéssica Rodriguez

69 episodes

1 week ago

Tudo o que você precisa saber sobre autoestima e emoções✨ Produzido por Jéssica M. Rodriguez - Psicóloga CRP 01/21148 @psicojessicarodriguez Episódio novo toda quinta-feira.

Mental Health

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Tudo o que você precisa saber sobre autoestima e emoções✨ Produzido por Jéssica M. Rodriguez - Psicóloga CRP 01/21148 @psicojessicarodriguez Episódio novo toda quinta-feira.

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#57 • Rompendo com a Adivinhação do Futuro: Como Ser Menos Ansios@

Fala Psico

7 minutes 10 seconds

2 years ago

#57 • Rompendo com a Adivinhação do Futuro: Como Ser Menos Ansios@

A adivinhação do futuro é quando tentamos prever ou antecipar eventos futuros de forma negativa, mesmo sem ter evidências concretas para apoiar nossas suposições. É como se estivéssemos fazendo uma leitura negativa do futuro, baseada em nossos medos e preocupações.

Entenda mais e aprenda a lidar com a adivinhação do futuro com as dicas deste episódio!

Agende sua sessão de terapia - (61) 982586968 e não deixe de me seguir no insta @psicojessicarodriguez

*Toda quinta tem episódio novo!!!*

Abraço da psi

Psicóloga Jéssica Rodriguez - CRP 01/21148