I avsnittet samtalar vi om hur vi ska hålla i ett utmanande anhörigskap. I detta fall är det existentiell hälsa vi berör. När vi får ökad kunskap och erfarenhet om de olika begreppen inom existentiell hälsa kan vi uppleva att vårt liv blir mer motståndskraftigt mot psykiskt dåligt mående. Vi kan känna oss mer stabila i vårt liv.