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Dieser Podcast erklärt Dir, wie Du auf einfachem Wege mehr Sport und eine gesündere Ernährung in Deinen Alltag integrieren kannst.
#187 Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen Du am meisten Zeit verbringst
Fang an - bleib dran! Fitness leicht gemacht!
8 minutes
3 months ago
#187 Du bist der Durchschnitt der 5 Menschen, mit denen Du am meisten Zeit verbringst
In dieser Folge geht es um eine kraftvolle Wahrheit: Du bist der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen Du am meisten Zeit verbringst. Warum das für Deinen sportlichen Erfolg so wichtig ist, wo Hindernisse lauern und wie Du gezielt ein unterstützendes Umfeld aufbaust – darum geht es in dieser Episode. Eine ehrliche Reflexion mit vielen Impulsen für Deinen Alltag!
Fang an - bleib dran! Fitness leicht gemacht!
Dieser Podcast erklärt Dir, wie Du auf einfachem Wege mehr Sport und eine gesündere Ernährung in Deinen Alltag integrieren kannst.
