Dein Podcast für Persönlichkeitsentwicklung, moderne Spiritualität und Achtsamkeit im Alltag. Ich liebe es auch offen über Themen zu sprechen die vielleicht nicht immer nur bequem sind. Die Komfortzone verlassen bringt tatsächlich Wachstum mit sich und ist nicht nur so ein Klischee Pinterest Spruch. Ein Raum für dich um zu Fühlen und zu Leben.
Instagram: @diana.frehner_
Mail: diana@feelandgrow.com
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Ein Tiefgang ins Thema (Zen) Meditation & Achtsamkeit mit Reto Vogel
Feel & Grow
55 minutes
7 months ago
Ein Tiefgang ins Thema (Zen) Meditation & Achtsamkeit mit Reto Vogel
Coach und Achtsamkeitslehrer Reto Vogel nimmt uns in dieser Podcastfolge mit ins Thema Meditation, vor allem auch Zen Meditation und das Thema Achtsamkeit. Wieso es sich lohnt in eine Meditation einzutauchen begleitet und was dich dort erwarten kann. Zudem erzählt Reto über das tolle Projekt Innehalten - Die Achtsamkeitswoche in Aarau.
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