#28 Hypothalamische Amenorrhoe - wenn die Periode plötzlich ausbleibt

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Feel Alive - Periodenrecovery, Selbstliebe und Intuitives Essen

Julia Blume

36 episodes

1 week ago

Feel Alive ist der Podcast für figur- und gesundheitsbewusste Frauen, die endlich wieder Frieden mit Ihrem Körper und dem Essen schließen & ihre Periode zurückgewinnen wollen. Ich zeige dir, wie du deiner inneren Stimme vertraust und ein perfektes Leben mit Gesundheit kombinieren kannst.

Health & Fitness

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#28 Hypothalamische Amenorrhoe - wenn die Periode plötzlich ausbleibt

Feel Alive - Periodenrecovery, Selbstliebe und Intuitives Essen

1 hour 25 minutes 56 seconds

4 months ago

#28 Hypothalamische Amenorrhoe - wenn die Periode plötzlich ausbleibt

Du lebst super gesund, machst viel Sport und achtest auf deine Ernährung und plötzlich bleibt deine Periode aus?

Dann kann es sein, dass du eine hypothalamische Amenorrhoe (HA) hast. Deine Periode bleibt also aufgrund von zu viel Stress (meistens bedingt durch zu viel Sport und zu wenig Energiezufuhr) aus.

Was die HA genau ist, warum deine Periode wirklich ausbleibt und was du tun kannst, um deine Periode zurückzugewinnen, erfährst du in dieser Folge im Gespräch von Julia und Lina.

Mehr zu Lina: _nutribloom

Mehr zu Julia: www.juliablume.de

Insta: julia.blume_

Alles Liebe wünschen dir Lina und Julia.