New Year - New Me? Das neue Jahr hat offiziell begonnen und damit auch das Rennen, wie sehr wir uns alle optimieren können. Zwischen Laufchallenges, jeden Tag Tagebuch schreiben, nie wieder Zucker essen und endlich nicht mehr “langweilig” sein, es gibt gefühlt kein anderes Thema auf Social Media.

Warum wir aber jetzt nicht blind jedem Laufplan auf Instagram folgen müssen, und wieso es eigentlich am besten wäre das Handy die nächsten Wochen komplett im Schrank verschwinden zu lassen, darum geht’s in dieser Folge.

Ach & nen Recap zum Silvesterlauf gibts auch noch. Spoiler: hat eventuell auch direkt was mit der Fail-Kategorie von heute zu tun.

Und hier geht's wie immer zur ⁠Laufplaylist⁠ 🎶

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