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FEEL WELL
愛 Marks
20 episodes
1 week ago
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初めての妊娠・出産・育児を自分らしく、心地いいものに。オーストラリア在住、一児のママ、心理相談員の愛です。オンラインで新米ママのための心のケアサポートをしています。初めてで分からないことばかりで不安や悩みはつきません。それでも初めての妊娠や出産を心理学の知識や私の経験談から、サポートにつながるような情報をお届けしていきます。
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Parenting
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初めての妊娠・出産・育児を自分らしく、心地いいものに。オーストラリア在住、一児のママ、心理相談員の愛です。オンラインで新米ママのための心のケアサポートをしています。初めてで分からないことばかりで不安や悩みはつきません。それでも初めての妊娠や出産を心理学の知識や私の経験談から、サポートにつながるような情報をお届けしていきます。
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【妊娠】一変する睡眠サイクルと、苦手な早起きへの克服方法！？
FEEL WELL
33 minutes 50 seconds
3 years ago
【妊娠】一変する睡眠サイクルと、苦手な早起きへの克服方法！？
妊娠中の睡眠サイクルがどんなふうに変わったか、なぜ変わったかへの私の経験こらの持論と、私が人生でずっと悩んできた朝起きられない問題について、気づいたこと、そこからどうやって自分らしさを手に入れたのか等、お話しています。※途中娘の声に負けていたり、騒音並みのハイテンションシャウトが入っていたりしますm
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初めての妊娠・出産・育児を自分らしく、心地いいものに。オーストラリア在住、一児のママ、心理相談員の愛です。オンラインで新米ママのための心のケアサポートをしています。初めてで分からないことばかりで不安や悩みはつきません。それでも初めての妊娠や出産を心理学の知識や私の経験談から、サポートにつながるような情報をお届けしていきます。
