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芳齡在線FeMale On Air
芳棠
127 episodes
1 day ago

我是芳棠!我在年輕時曾穿著高跟鞋走過世界的喧囂,現在我換上布鞋進入山林體驗生活的美好。年齡曾經是女人的禁忌,卻也是最珍貴的禮物,歡迎來到《芳齡在線FeMale On Air》!無論妳正值30歲的青春、40歲的成熟、還是具有50歲的智慧,我們都想要聽到妳的故事。這是一個為所有女性而發聲的節目,《芳齡在線》每週上線,幫助妳的生活閃耀,創造夢想無限!

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我是芳棠!我在年輕時曾穿著高跟鞋走過世界的喧囂,現在我換上布鞋進入山林體驗生活的美好。年齡曾經是女人的禁忌,卻也是最珍貴的禮物,歡迎來到《芳齡在線FeMale On Air》!無論妳正值30歲的青春、40歲的成熟、還是具有50歲的智慧,我們都想要聽到妳的故事。這是一個為所有女性而發聲的節目,《芳齡在線》每週上線,幫助妳的生活閃耀,創造夢想無限!

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#EP121:從小處實踐到日常自我修煉:領導力教練顏珺Eos的PEACE五步驟心法
芳齡在線FeMale On Air
49 minutes
3 months ago
#EP121:從小處實踐到日常自我修煉:領導力教練顏珺Eos的PEACE五步驟心法

在快速變動、壓力龐大的時代,女性往往同時背負多重角色:職場專業、家庭責任、伴侶關係,還要兼顧自我成長。在這樣的環境下,我們該如何保持清晰、不被壓力淹沒,還能勇敢活出真實的自己?

本集我很榮幸邀請到我在CXO女創俱樂部的同學-顏珺 Eos。她來自香港,嫁到台灣來定居,是一位具有豐富跨國工作經驗的女性創業者,她曾任職於世界五百大企業,目前致力於企業顧問、領導力發展與親子教育。

在這集節目裡,Eos 將分享她如何在海外職場面對高壓挑戰,以及身為女性如何在生活與工作中養成韌性。她帶來的觀點不僅僅是專業方法,更是來自生命歷練的智慧。

從愛情與生理科學談到女性不同人生階段的轉折;從產後荷爾蒙的起伏,到更年期自我意識的覺醒,Eos 會帶我們理解這些過程如何影響選擇與關係?

更特別的是,她將介紹一個簡單卻實用的「PEACE五心法」透過這五個練習,幫助我們在情緒壓力下恢復清晰,培養新的習慣,逐步在日常中真實地勇敢做自己。

★芳齡之星: 顏珺Eos
Eos目前是企業顧問及領導力的發展教練,專門幫助企業及個人成長,還有親子教育的顧問服務,她創立了 LifePilot Academy 元意・領航學院。

  • FB : LifePilot Academy 元意領航學院 
  • Support@basicparentingcircle.com


💡 在這集節目中,你將聽到:

  1. Eos 在海外職場與生活中面對壓力的真實經驗。
  2. 女性如何在高壓多工中培養韌性,保持清晰與穩定。
  3. 愛情、生理與人生階段的交互影響。
  4. PEACE 五步練習的應用與日常練習。
  5. 找回做真實自己的勇氣,走出社會規範與角色框架。


如果妳也曾覺得自己好像活在別人寫好的劇本裡,這一集將帶妳看見如何從小處開始實踐,慢慢在日常中修煉自我,真正把自己的主導權拿回來。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
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妳是否也曾覺得,自己好像活在別人寫好的劇本裡?如果妳渴望改變、想活出自己的篇章,CXO女創俱樂部就是為妳而生。在這裡,我們分享女性創業者的真實故事,帶妳學會如何從零打造個人品牌並變現、培養創業思維,開啟多元收入,還能找到突破事業瓶頸的方法。這不只是學習,更是一個互相支持的社群。立即填寫下方「預約諮詢表」,即可獲得免費顧問諮詢,開啟屬於妳的女創新旅程!

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歡迎來到《芳齡在線FeMale On Air》!
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