我是芳棠!我在年輕時曾穿著高跟鞋走過世界的喧囂，現在我換上布鞋進入山林體驗生活的美好。年齡曾經是女人的禁忌，卻也是最珍貴的禮物，歡迎來到《芳齡在線FeMale On Air》！無論妳正值30歲的青春、40歲的成熟、還是具有50歲的智慧，我們都想要聽到妳的故事。這是一個為所有女性而發聲的節目，《芳齡在線》每週上線，幫助妳的生活閃耀，創造夢想無限！
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🎙️ 本集主題｜更年期的芳香智慧：用香氣迎接身心的進化
這集是《芳齡在線 FeMale On Air》付費會員專屬節目，內容整理自國際芳療大師IFPA愛爾蘭分校校長 Christine Courtney（克莉絲汀‧寇特妮） 的授課分享，幫助女性用芳香療法優雅地度過更年期，開啟女性身心靈的智慧轉型之旅。
🌿 在這集節目中你可以聽到:
1️⃣ 三組專屬更年期精油配方：
• 平衡荷爾蒙｜甜茴香＋鼠尾草
• 安撫情緒｜天竺葵＋薰衣草
• 深度放鬆｜穗甘松＋廣藿香
2️⃣ 打造每日芳香儀式：早晨喚醒能量、夜晚舒緩入眠
3️⃣ 結合淋巴引流與腳底反射療法，重啟身體循環與自我照顧
💡 注意事項:
甜茴香與鼠尾草精油不建議孕婦或有雌激素相關疾病者使用，如有這類疾病請務必先諮詢醫師指示，切勿自行調配使用；一般使用時濃度請控制在1.5%～2%即可。
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