Diese Folge geht unter die Haut.
Ich spreche mit Sandra Cooze – Trauma-Heilerin, Autorin und Frau, die selbst durch Dunkelheit gegangen ist und heute anderen zeigt, wie man das eigene Licht wieder findet.
Sandra sagt: „Ein Trauma ist keine lebenslange Haftstrafe.“
Und genau darüber reden wir:
Was passiert, wenn du aufhörst, deine Geschichte zu verstecken?
Wenn du den Schmerz nicht mehr kontrollierst, sondern ihm zuhörst?
Und was es wirklich bedeutet, dich Stück für Stück in dein Leben zurückzulieben.
In diesem Gespräch geht es nicht um alte Wunden, sondern um den Mut und die Stärke, sich das schönste Leben zu kreieren, egal mit welchem Hintergrund.
Um die stille Kraft, die entsteht, wenn du dich nicht länger durch das definierst, was dir passiert ist.
Sondern durch das, was du daraus machst.
Hör unbedingt rein!
Danke, dass du dabei warst! 🎙✨
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