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Alles zum Thema Gesundheit, Sporternährung, Crossfit und den weiblichen Zyklus. 🦋✨
In dieser Folge geht es um Kalorien tracken als Tool um deine Ziele zu erreichen. Macht es Sinn? Ist es BS? Wir beleuchten Vor- und Nachteile und ich erzähle dir wie ich das Tracken für mich und mein Ziel nutze. ⭐️
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