¡Bienvenidos a una nueva temporada de FIDIAS LAB! 🎉💪 En esta entrevista, Ana Fuentes y Raúl Gil nos cuentan todo sobre el entrenamiento durante el embarazo 🤰🏼🧘🏻♀️. 🔥 Temas Clave: - ¿Por qué entrenar durante el embarazo? 💪👶 Descubre los beneficios para la mamá y el bebé desde el primer día. - Derribando mitos del suelo pélvico 🧠💡 No solo se trata de Kegels, conoce la verdad detrás de este entrenamiento. - Parto natural vs. cesárea 🤔🤱 ¿Cuál es mejor? Lo importante es que tanto mamá como bebé estén sanos. - El papel de la pareja 👫👶 ¿Qué rol juega el acompañante en esta etapa tan importante?
🚀 Si te interesa la salud y el entrenamiento para mujeres, ¡no te pierdas esta charla! 📚✨
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