Episode 156: Energityver – hva tapper deg uten at du merker det? 💡 Hvordan små lekkasjer i hverdagen kan tømme deg for energi – og hva du kan gjøre med det Har du kjent deg sliten uten helt å vite hvorfor?Kanskje du har sovet greit, hatt en rolig dag, og likevel kjenner du deg tappet.Det er ikke alltid de store tingene som tar kreftene våre – ofte er det summen av mange små. I denne episoden snakker jeg om energityver – de usynlige kreftene i hverdagen som gradvis tømmer oss for energi uten at vi merker det før vi står i underskudd. 🎧 I denne episoden får du:✅ Innsikt i hva som stjeler energien din – og hvordan det skjer✅ En enkel metode for å få oversikt over dine personlige energikilder og energityver✅ Refleksjonsspørsmål som hjelper deg å ta kloke valg for deg selv✅ En øvelse du kan bruke i dag for å gjøre endringer som gir deg mer energi 🔹 Metafor: En båt med små hull i bunnenDu øser og øser, men vannet siver inn igjen. Slik er det når energien lekker, og vi ikke vet hvor. 🎁 Vil du starte dagen med mer styrke og balanse?Last ned Din herlige morgenrutine – en gratis gave fra meg til deg.👉 gaiabalanse.no ✨ Ønsker du å dele noe med meg, eller har du spørsmål?Send meg en e-post på post@gaiabalanse.no 🌿 Varm hilsen,Monica 💡 Hvordan små lekkasjer i hverdagen kan tømme deg for energi – og hva du kan gjøre med det Har du kjent deg sliten uten helt å vite hvorfor?Kanskje du har sovet greit, hatt en rolig dag, og likevel kjenner du deg tappet.Det er ikke alltid de store tingene som tar kreftene våre – ofte er det summen av mange små. I denne episoden snakker jeg om energityver – de usynlige kreftene i hverdagen som gradvis tømmer oss for energi uten at vi merker det før vi står i underskudd. 🎧 I denne episoden får du:✅ Innsikt i hva som stjeler energien din – og hvordan det skjer✅ En enkel metode for å få oversikt over dine personlige energikilder og energityver✅ Refleksjonsspørsmål som hjelper deg å ta kloke valg for deg selv✅ En øvelse du kan bruke i dag for å gjøre endringer som gir deg mer energi 🔹 Metafor: En båt med små hull i bunnenDu øser og øser, men vannet siver inn igjen. Slik er det når energien lekker, og vi ikke vet hvor. 🎁 Vil du starte dagen med mer styrke og balanse?Last ned Din herlige morgenrutine – en gratis gave fra meg til deg.👉 gaiabalanse.no ✨ Ønsker du å dele noe med meg, eller har du spørsmål?Send meg en e-post på post@gaiabalanse.no 🌿 Varm hilsen,Monica