In dieser Episode von Fit Happens x NUMO sprechen wir mit Prof. Martin Spring, Osteopath und Experte für Bewegung, über das, was viele falsch verstehen: Einlage ist nicht gleich Einlage.
Wir reden darüber, warum pauschale Standardlösungen oft nicht helfen, wie personalisierte Sohlen funktionieren und welche Rolle sie bei der Leistungssteigerung und Verletzungsprävention spielen. Ausserdem werfen wir einen Blick auf die Zusammenarbeit zwischen NUMO und Functiomed, diskutieren Beinlängendifferenzen und wann orthopädische Unterstützung wirklich Sinn macht.
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(00:00) Intro
(00:05) Vorstellung Prof. Martin Spring
(01:30) Blockade eines Gelenks
(08:22) strukturelle und funktionelle Beinlänge-Differenz
(14:28) Muskulatur Abbau durch Einlage?
(20:54) Verletzungsunterschiede Einlage vs keine Einlage
(23:10) Vorurteile
(25:27) Laufanalyse ≠ Laufanalyse
(35:30) AI & Biomechanik
(47:53) Schlusswort