En este episodio podrás conocer el camino que nos llevo a entrar en el maravilloso mundo del fitness, y la razón por la cual decidimos empezar este Podcast, donde buscamos de forma sencilla hablar sobre ejercicio y fitness en general, con el objetivo de mostrarte que el ejercicio no es solamente para beneficios esteticos.
Acompañanos en esta travesia a través de nuestras vivencias y las de nuestros invitados, para aprender como sacarle el mayor provecho a tus entrenamientos, y para ayudarte a tomar mejores decisiones a la hora de empezar tu camino en el mundo del ejercicio.
Esperamos sea de tu agrado y nos comentes que te gustaria conocer, porque este Podcast es para tí, y queremos ayudarte en todo aquello que te confunde y que posiblemente te gustaria conocer mas en detalle.
No olvides ponernos tus comentarios, dudas o temas que te gustaria oir en Twitter @ludusbogota @juanlecuenta @mokabust.
Abrazo fuerte,
Monica y Juan
Musica de Fondo: Feelin Good by Kevin MacLeod
Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3744-feelin-good
License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/