Der fitness MANAGEMENT Podcast "Fitness im Ohr" richtet sich an alle Fitness-, Sport-, Gesundheit- & Ernährungsinteressierten, die sich umfassend mit den in unserer Zeitschrift aufgezeigten Themen auseinander setzen möchten.
Die fitness MANAGEMENT ist eine Zeitschrift die sowohl im Online- als auch im Printbereich seit 1995 in der Zukunftsbranche Fitness und Gesundheit publiziert.
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Bundeswehr, Polizei & Co. - So trainieren unsere Einsatzkräfte
Fitness im Ohr
40 minutes
8 months ago
Bundeswehr, Polizei & Co. - So trainieren unsere Einsatzkräfte
Gezieltes Training für Einsatzkräfte – Warum Fitness überlebenswichtig ist
Warum ist Fitness für Einsatzkräfte wie Bundeswehr, THW, Feuerwehr, Polizei oder Rettungskräfte so essenziell? In dieser Folge sprechen wir mit Dr. Daniel Kaptain über die besonderen körperlichen Anforderungen dieser Berufe, effektive Trainingsmethoden und wie gezieltes Training Verletzungen vorbeugen kann. Außerdem: mentale Stärke, Regeneration und ob sich dieses Training auch für den Alltag von Nicht-Einsatzkräften eignet. Daniel vergleicht zudem die Anforderungen an Einsatzkräfte mit denen von Leistungssportlern.
Hör rein und erfahre mehr!
Fitness im Ohr
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