
đ„ **Wiedereinstieg nach dem Urlaub: So kommst du zurĂŒck in den Abnehmmodus** đïžKennst du das?Im Urlaub war das Eis lecker, die Pizza ein Genuss â und das KalorienzĂ€hlen ist irgendwo zwischen FrĂŒhstĂŒcksbuffet und Sonnenliege verloren gegangen.ZurĂŒck im Alltag merkst du: Die Waage zeigt mehr, du bist aus dem Rhythmus gefallen und der Einstieg fĂŒhlt sich schwer an.đ In diesem Video erfĂ€hrst du:- Warum du nicht bei null startest- Wie du dich als Wegfinderin siehst, nicht als AnfĂ€ngerin- Welche 5 Schritte dir helfen, den Einstieg sanft und konsequent zu schaffen- Wie du RĂŒckschritte richtig einordnest, statt sie als Scheitern zu sehenđĄ Mit meinen Tipps findest du zurĂŒck in deine Routinen und kommst Schritt fĂŒr Schritt wieder in den Abnehmmodus â ohne DiĂ€tfrust und ohne Perfektionismus.đ Dein nĂ€chster SchrittWenn du lernen willst, wie Abnehmen mit normaler ErnĂ€hrung funktioniert, ohne Verzicht und ohne stundenlange Workouts, dann hol dir jetzt meinen kostenlosen Online-Kurs âIn 7 Schritten abnehmen mit normaler ErnĂ€hrungâ.đ Hier kostenlos starten: www.fitnessfuchs.com/gratis http://www.fitnessfuchs.com/gratisâš Bleib dran, du bist eine Wegfinderin. RĂŒckschlĂ€ge gehören dazu â aber du bestimmst, wie es weitergeht.