Viele denken, Knieschmerzen entstehen einfach nur, weil man zu viel Gewicht trägt.
Doch ganz so einfach ist es nicht. Es gibt Ursachen, die weit über das „Mehr an Kilos“ hinausgehen – und genau darum geht’s in dieser Folge.👉 Du erfährst:
Übergewicht belastet die Knie - aber Diäten sind eher ein Problem statt die Lösung für Kniebeschwerden.
Und was du aktiv tun kannst, um deine Knie zu entlasten – auch wenn du stark übergewichtig bist
💡 Diese Folge wird dir eine neue Perspektive geben und aufklären, damit du auch ja keinen Fehler machst.
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