En este episodio, Juan Bur y Jesús discuten sobre la importancia de la técnica en el entrenamiento, la prevención de lesiones y la rehabilitación. A través de reacciones a videos virales de fitness, exploran errores comunes y ofrecen consejos sobre cómo evitar lesiones. También enfatizan la necesidad de comunicación y apoyo en el gimnasio, así como la importancia de la respiración adecuada durante el ejercicio.