Este capítulo se viene con un tema súper interesante del cual mucho se habla, el YO o también conocido como la identidad o la personalidad, siempre se nos ha dicho que debemos ser fieles a ese YO; sin embargo, ¿cuantas veces esa descripción que hacemos de nosotros mismos nos limita y nos impide hacer cosas nuevas? Por eso en este capítulo nos vamos de revolucionarios y les decimos que esa fidelidad nos hace inflexibles, por el contrario exponemos que ese YO es más que los roles que desempeñamos, que la historia que hemos vivido, que los pensamientos y emociones que tenemos y que las creencias que tenemos frente a la vida; es necesario que el YO esté en constante transformación y se adapte para que podamos ir hacia lo que es importante para nosotros y nos permita ser la persona que queremos para nuestro presente y futuro. Después de introducir el tema, Sebastián llega con el ponlo en práctica, realiza un ejercicio muy interesante donde seguramente te vas a cuestionar muchos aspectos de ese YO actual que has construido. Finalmente nos vamos con el reto de la semana, que cada vez es más exigente pero si te atreves seguro será el doble de gratificante. Síguenos en nuestras redes sociales para contenido adicional: Facebook: Flexibilizando tu mente en tiempos de dificultad @flextumentepodcast Twitter @flextumente Instagram : flextumentepodcast Correo electrónico: Flextumente@gmail.com