In dieser Episode haben wir einen ganz besonderen Gast am Start: Ernährungsexperte und Transformations-Mastermind Mr. T-Flex! 💥
Gemeinsam tauchen wir tiefer als je zuvor in die Welt der Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel und echter Wesens- und Körpertransformationen ein. Wenn ihr wissen wollt, wie ihr eure Leistung auf und neben dem Platz aufs nächste Level bringt – diese Folge ist für euch!
➡️ Checkt ihn unbedingt auf Instagram aus: @mr.tflex_

Und natürlich gilt wie immer: Sobald ein Gast bei uns sitzt, gibt’s auch ein Quiz! 😄
Mr. T-Flex stellt sich unseren Fragen – und wir verraten nicht, wie gut (oder schlecht 😅) wir abgeschnitten haben.

Natürlich gibt’s auch wieder Fußballtalk unterm Flutlicht:
🔥 Bv Brambauer holt den zweiten Sieg in Folge – und von den letzten fünf Spielen wurde nur eins verloren. Starke Formkurve!
❌ Die Sportfreunde Sölderholz mussten dagegen am Freitagabend eine bittere 4:1-Niederlage gegen SV Körneeinstecken.

Außerdem: Unsere Sportchallenge geht komplett durch die Decke! 🙌
Wir feiern euer krankes Engagement und das ganze Feedback, das bei uns eintrudelt. Macht weiter so – sammelt eure Sportstunden, haut rein und bleibt dran! 🏃💪

Und weil bei uns Arbeit, Sport und Vergnügen Hand in Hand gehen, wurde am Wochenende auch wieder Padel gezockt, bevor es Samstag auf der beheizten Stadthafenterrasse in Recklinghausen beim Daydrinking hieß: Tanzbein raus, Alltag aus! 🕺🔥

Jetzt reinhören, gute Laune abholen & Motivation tanken! 🎧🍻