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FM聊心室
Masaki
33 episodes
1 month ago
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👩🏼 DJ , 心理師Counselor, from Taiwan. 有9年廣播主持經驗的心理師，前飛碟聯播網電台主持人。喜歡廣播，所以自己製作podcast節目，在podcast跟你分享心理學、諮商、Kpop、生活的大小事。 ·業務合作或演講邀約歡迎來信 📨：codjmasaki@gmail.com ·諮商服務在 《台南市樂驛心理諮商所》 🎙不定時更新 🎙Counseling, psychology, Kpop 🎙第三季開始音質比較好😅 #心理師 #DJ #心理學 #韓流娛樂 #讀書#閱讀 IG：https://www.instagram.com/co_masaki/ Youtube：https://www.youtube.com/user/aiba52031 FB ：https://www.facebook.com/masaki0801/
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陪你讀書｜《心靈自救手冊》影響我們成為我們的原因-廣告、媒體、社群的影響力
FM聊心室
35 minutes 7 seconds
3 years ago
陪你讀書｜《心靈自救手冊》影響我們成為我們的原因-廣告、媒體、社群的影響力
IG:co_masaki 今天跟大家分享的這本書是來自於英國的臨床心理學家著作「心靈自救手冊-將心理治療帶出治療室！臨床心理學家告訴你如何自我療癒！」 「你之所以成為現在的你，不只因為你」。 這本書分成三大部，從「我們是為什麼會變成現在的我們」開始談起，在我們成長的過程中，有好多因素是直接、間接或是滲透的方式，對我們產生影響。接著提到「會讓我們停滯不前的原因」- 與我們的情緒、想法、人際及生存模式，還有身為一個人類有關。最後一部分是自我療癒的方法，需要我們應用在自己的生活，實際去練習。 #心靈自救手冊 #商業週刊 #自我成長
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