¿Cómo debe ser el consumo de agua? ¿Es para todes igual? ¿Cómo podemos incorporar este hábito en nuestras rutinas? En esta ocasión, vamos a ver las distintas funciones e importancia que tiene el agua en nuestro cuerpo. También veremos otros tipos de líquidos que consumimos diariamente y si cumple o no con las mismas funciones que el agua.