#3 Mehr Motivation durch Dopamin-Detox

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Focus On What Matters

Joel Otte

15 episodes

1 week ago

#focusonwhatmatters. Ein bunter Content-Mix rund um persönliches Wachstum, Mindset, Motivation und Achtsamkeit. Allgemein gesagt: Es geht um Themen, die dir dabei helfen, dich in unserer Welt besser zurecht zu finden und letztendlich ein nach deinen Maßstäben erfolgreiches und erfülltes Leben zu führen.

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#3 Mehr Motivation durch Dopamin-Detox

Focus On What Matters

17 minutes 45 seconds

4 years ago

#3 Mehr Motivation durch Dopamin-Detox

Erfahre, wieso dein Dopamin-Haushalt mit der wichtigste Hebel für deine alltägliche Motivation ist und wie du mit dieser Erkenntnis umgehen solltest.

Ich gebe dir zudem konkrete Tipps, die ich in diesem Zuge selbst tagtäglich anwende.

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