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Force intérieure
Workoutbyjulie
17 episodes
2 weeks ago

D'une petite fille qui n'aimait pas le sport à une kinésithérapeute vice championne du monde de streetlifting.

Je suis là pour te montrer comment mon impossible est devenu ma réalité.


Performance, santé physique & santé mentale seront au coeur des discussions de ce podcast.

Mon but est

  • de te permettre d'atteindre tes objectifs en conservant une bonne santé physique et mentale.
  • de te montrer que c'est uniquement TOI qui conditionne ta réussite.


Si toi aussi tu rêves de grosses performances, que tu as l'impression que c'est impossible pour toi parce que tu n'as pas la génétique ou que tu as des blessures, on se retrouve sur mes réseaux sociaux @workoutbyjulie pour éliminer tes freins et ENFIN performer en bonne santé. ✨


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D'une petite fille qui n'aimait pas le sport à une kinésithérapeute vice championne du monde de streetlifting.

Je suis là pour te montrer comment mon impossible est devenu ma réalité.


Performance, santé physique & santé mentale seront au coeur des discussions de ce podcast.

Mon but est

  • de te permettre d'atteindre tes objectifs en conservant une bonne santé physique et mentale.
  • de te montrer que c'est uniquement TOI qui conditionne ta réussite.


Si toi aussi tu rêves de grosses performances, que tu as l'impression que c'est impossible pour toi parce que tu n'as pas la génétique ou que tu as des blessures, on se retrouve sur mes réseaux sociaux @workoutbyjulie pour éliminer tes freins et ENFIN performer en bonne santé. ✨


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J'ai arrêté la kiné pour ma santé mentale
Force intérieure
30 minutes 14 seconds
1 month ago
J'ai arrêté la kiné pour ma santé mentale

Dans cet épisode je t'explique comment la kinésithérapie, mon métier de coeur, mon métier passion, a failli me dégoûter. J'ai dû faire un choix difficile mais nécessaire pour ne pas perdre cette flamme qui m'anime pour aider les gens à bouger, vivre, performer tout en préservant leur santé.


Retrouve moi sur tiktok et Instagram pour plus de contenu santé et performance : @workoutbyjulie


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