冬の養生、HSPについて

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FORESTの部屋

Asae

7 episodes

1 week ago

北海道旭川市にある隠れ家鍼灸治療院鍼灸サロンFORESTのポッドキャストです。鍼灸や東洋医学に関する疑問質問、健康豆知識などについてお話していきます。

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冬の養生、HSPについて

FORESTの部屋

32 minutes 5 seconds

3 years ago

冬の養生、HSPについて

冷えの蓄積が突然牙をむく冬こそ、日々の小さな養生が大きな力になります。頑張らないことが大事な冬。ゆるゆる続けられる養生を紹介しています。後半は「繊細さん」と呼ばれるHSPについて。HSPに優しい治療院として、そして当事者研究会の参加者募集中です！