Ein Yoga-Audio-Kanal für Insider: Die Mitglieder des Berufsverbands der Yoga Vidya Lehrer/innen finden hier fortgeschrittene Yogastunden und Pranayamas. Diese Audios sind NICHT geeignet für Yoga Laien. Sie enthalten Übungen, die man von einem Yogalehrer persönlich gelernt haben muss.
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Yoga als Ganzkörper-Verehrung Gottes - 20 Minuten Mittelstufe-Praxis
Fortgeschrittene Yogastunden und Pranayama
47 minutes 50 seconds
5 years ago
Yoga als Ganzkörper-Verehrung Gottes - 20 Minuten Mittelstufe-Praxis
Öffne dein Herz, verehre Gott mit deinem ganzen Körper und bitte um die Erfahrung göttlicher Gegenwart. 20 Minuten Hatha Yoga in Verbindung mit Bhakti Yoga, dem Yoga der Hingabe. Sukadev leitet dich an zu Sonnengebet (Surya Namaskar), Kopfstand (Shirshasana), Schulterstand (Sarvangasana), Pflug (Halasana), Fisch (Matsyasana), Vorwärtsbeuge (Paschimotthanasana), Kobra (Bhujangasana), Heuschrecke (Shalabhasana), Drehsitz (Ardha Matsyendrasana), Tiefenentspannung (Shavasana) mit Gebet. All diese Yoga Übungen werden erläutert unter http://www.yoga-vidya.de/de/asana/rishikeshmittelstufe.html. Diese Yoga-Reihe auch als Video http://vimeo.com/11873984
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Fortgeschrittene Yogastunden und Pranayama
Ein Yoga-Audio-Kanal für Insider: Die Mitglieder des Berufsverbands der Yoga Vidya Lehrer/innen finden hier fortgeschrittene Yogastunden und Pranayamas. Diese Audios sind NICHT geeignet für Yoga Laien. Sie enthalten Übungen, die man von einem Yogalehrer persönlich gelernt haben muss.
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