Heute rede ich mit zwei tollen Frauen am Küchentisch. Wir sind alle drei drin im Hormonkarussell. Aber in drei verschiedenen Stadien: von - "ich mach mich grad schlau" über - "ich mach Hormonersatztherapie" zu - "ich nehme keine Hormone".
Wir sprechen über Haarverlust, Therapien & Krebs und Selbstverantwortung. Uns Dreien ist wichtig: Lass uns über die Wechseljahre reden. Raus damit aus der Tabuzone.
Miriam Kempener (51) ist Mutmacherin und Mentorin für Frauen in der Lebensmitte und neuerdings FEM-Fluencer. Sie hat 25 Jahre Erfahrung im HR Bereich großer Konzerne und war Coach für Führungskräfte. Miriam möchte Frauen 50+ ermutigen sich mit Selbstliebe selbst zu verwirklichen.
Sabine Posniak (58) ist ehemalige PR-Referentin, freie Journalistin und Trainerin in der Erwachsenenbildung und ist jetzt als Content Creator unterwegs. Vor über 15 Jahren startete sie als Frankfurts erste Modebloggerin für Frauen um die 40. Sie bloggt unter dem Online Alias Sabina Brauner bei - Oceanblue Style at Manderley.Sabine will Frauen ermutigen selbst zu bestimmen, was sie schön finden. Auf dem Blog gibt es dazu jede Menge Inspiration zu Mode, Meer und Mut.
Unser Appell: Liebe Frauen macht euch schlau über die Wechseljahre. Sucht euch Unterstützung, tauscht euch aus und trefft selbstbestimmt eure Entscheidungen.
Wechseljahre: Ja, da musste durch. Aber nicht alleine.
+++SHOWNOTES+++
In meinem Podcast stelle ich mir 12 Lebensfragen. Zu jeder Frage gibt es 4 Episoden, macht 48 Folgen insgesamt. Jeden Monat ist eine neue Frage dran.
CHECKLISTEN ZUM DOWNLOAD - Blutbild-Check: Fakten schaffen mit deinem Blutbild - Diese 10 Blutwerte solltest du checken. - Gyn-Hormon Check-Up: Deine Wechseljahre mit dem Gyn besprechen - So bereitest du dich vor. >> HIER geht's zu den Downloads.
SONST Arztsuche bei Wexxeljahre von Anke Sinnigen Deutsche Menopause Gesellschaft e.V. Die Initiative #wirsind9millionen will den Antrag für die Menopausenstrategie in den Bundestag bekommen. Hier kannst du die Initiative unterstützen.
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Heute rede ich mit zwei tollen Frauen am Küchentisch. Wir sind alle drei drin im Hormonkarussell. Aber in drei verschiedenen Stadien: von - "ich mach mich grad schlau" über - "ich mach Hormonersatztherapie" zu - "ich nehme keine Hormone".
Wir sprechen über Haarverlust, Therapien & Krebs und Selbstverantwortung. Uns Dreien ist wichtig: Lass uns über die Wechseljahre reden. Raus damit aus der Tabuzone.
Miriam Kempener (51) ist Mutmacherin und Mentorin für Frauen in der Lebensmitte und neuerdings FEM-Fluencer. Sie hat 25 Jahre Erfahrung im HR Bereich großer Konzerne und war Coach für Führungskräfte. Miriam möchte Frauen 50+ ermutigen sich mit Selbstliebe selbst zu verwirklichen.
Sabine Posniak (58) ist ehemalige PR-Referentin, freie Journalistin und Trainerin in der Erwachsenenbildung und ist jetzt als Content Creator unterwegs. Vor über 15 Jahren startete sie als Frankfurts erste Modebloggerin für Frauen um die 40. Sie bloggt unter dem Online Alias Sabina Brauner bei - Oceanblue Style at Manderley.Sabine will Frauen ermutigen selbst zu bestimmen, was sie schön finden. Auf dem Blog gibt es dazu jede Menge Inspiration zu Mode, Meer und Mut.
Unser Appell: Liebe Frauen macht euch schlau über die Wechseljahre. Sucht euch Unterstützung, tauscht euch aus und trefft selbstbestimmt eure Entscheidungen.
Wechseljahre: Ja, da musste durch. Aber nicht alleine.
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In meinem Podcast stelle ich mir 12 Lebensfragen. Zu jeder Frage gibt es 4 Episoden, macht 48 Folgen insgesamt. Jeden Monat ist eine neue Frage dran.
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#12 Altersvorsorge Frau 50+: Eure Fragen beantwortet - die Communityfolge – mit den Finanzexpertinnen Bettina Peetz, Anke Pauli, Maike Kipker und Kerstin Brunner
FRAU STURM WIE DER WIND. Ich bin 50+. Ich hab Fragen.
1 hour 3 minutes 5 seconds
1 year ago
#12 Altersvorsorge Frau 50+: Eure Fragen beantwortet - die Communityfolge – mit den Finanzexpertinnen Bettina Peetz, Anke Pauli, Maike Kipker und Kerstin Brunner
Heute gibt es eure Communityfolge - Wir beantworten eure Fragen: Dazu spreche ich wieder mit den vier unabhängigen Expertinnen aus der letzten Episode.
(00:02:19) Finanzbildung und Aktien mit Bettina Peetz: * Ich habe wenig Geld zum Sparen übrig. Was kann ich trotzdem tun? * Wie lange reichen 100.000 €? * Wie wähle ich den jetzt die richtigen Aktien aus?
(00:15:50) ETFs mit Anke Pauli: * Einstieg in Börse bei Höchststand: jetzt oder abwarten? * Was ist besser? Grossen Betrag auf einmal investieren oder regelmässig über Sparplan? * ETFs sind meine Altersvorsorge: Wie gestalte ich die Auszahlungen?
(00:26:58) Immobilien als Kapitalanlage mit Maike Kipker: * Immobilienpreise sind hoch. Lohnt sich das überhaupt noch? * Wie lange dauert es, bis ich die 1. Immobilie habe? * Habe ich als Vermieter nicht nur Stress? * Ist Immobilie kaufen nicht total risikoreich?
(00:39:29) Rechtliche Altersvorsorge mit Kerstin Brunner: * Wie soll ich jetzt loslegen? Was kostet das? * Welche Dokumente sind ausser Patientenverfügung und Generalvollmacht sonst noch wichtig? * Notfallordner: Was ist das? Was gehört rein? * Notfallordner für Solopreneure.
Mit allen ExpertInnen habe ich im Rahmen meiner Altersvorsorge zusammen gearbeitet.
Staffel 2 zum Thema "Frauen-Gesundheit" startet im Herbst. Kein Bock so lange zu warten? >> Trage dich hier für meinen Newsletter ein und du bekommst exklusiv Blogposts in dein Postfach zu: Pflegebedürftige Eltern, beruflicher Neustart und Altersvorsorge.
Heute rede ich mit zwei tollen Frauen am Küchentisch. Wir sind alle drei drin im Hormonkarussell. Aber in drei verschiedenen Stadien: von - "ich mach mich grad schlau" über - "ich mach Hormonersatztherapie" zu - "ich nehme keine Hormone".
Wir sprechen über Haarverlust, Therapien & Krebs und Selbstverantwortung. Uns Dreien ist wichtig: Lass uns über die Wechseljahre reden. Raus damit aus der Tabuzone.
Miriam Kempener (51) ist Mutmacherin und Mentorin für Frauen in der Lebensmitte und neuerdings FEM-Fluencer. Sie hat 25 Jahre Erfahrung im HR Bereich großer Konzerne und war Coach für Führungskräfte. Miriam möchte Frauen 50+ ermutigen sich mit Selbstliebe selbst zu verwirklichen.
Sabine Posniak (58) ist ehemalige PR-Referentin, freie Journalistin und Trainerin in der Erwachsenenbildung und ist jetzt als Content Creator unterwegs. Vor über 15 Jahren startete sie als Frankfurts erste Modebloggerin für Frauen um die 40. Sie bloggt unter dem Online Alias Sabina Brauner bei - Oceanblue Style at Manderley.Sabine will Frauen ermutigen selbst zu bestimmen, was sie schön finden. Auf dem Blog gibt es dazu jede Menge Inspiration zu Mode, Meer und Mut.
Unser Appell: Liebe Frauen macht euch schlau über die Wechseljahre. Sucht euch Unterstützung, tauscht euch aus und trefft selbstbestimmt eure Entscheidungen.
Wechseljahre: Ja, da musste durch. Aber nicht alleine.
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In meinem Podcast stelle ich mir 12 Lebensfragen. Zu jeder Frage gibt es 4 Episoden, macht 48 Folgen insgesamt. Jeden Monat ist eine neue Frage dran.
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