Frecuencia Fitness es el podcast de Daniel Rubio, donde compartirá contigo asuntos de importante relevancia en el ámbito de la nutrición, el deporte y la vida saludable. Daniel te explica lo que grandes e importantes expertos en fitness a nivel mundial hablan en sus podcast, intervenciones públicas o congresos. Suscríbete y comienza a aprender a cuidar tu cuerpo y tu mente. Bajo la producción de Iván Patxi Gómez.
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Frecuencia Fitness es el podcast de Daniel Rubio, donde compartirá contigo asuntos de importante relevancia en el ámbito de la nutrición, el deporte y la vida saludable. Daniel te explica lo que grandes e importantes expertos en fitness a nivel mundial hablan en sus podcast, intervenciones públicas o congresos. Suscríbete y comienza a aprender a cuidar tu cuerpo y tu mente. Bajo la producción de Iván Patxi Gómez.
Rompe con los estereotipos, tienes que ser feliz no perfecta.
Frecuencia Fitness
14 minutes
1 year ago
Rompe con los estereotipos, tienes que ser feliz no perfecta.
Romper con los estereotipos es una tarea complicada, el mensaje que te quiero trasladar es que tienes que ser feliz no perfecta. Compararte con otras mujeres, ponerte en un rincón donde no te vea mucha gente en el gimnasio, si siempre estás luchando para tener el cuerpo que tu pareja quiere en lugar del que te gustaría a ti...son muchas las cosas que nos han inculcado a nivel social, y es importante darse cuenta que es necesario cambiar. Hoy te hablaré acerca de esas creencias que te has formado en la cabeza y que en verdad te traen a equívocos, te despistan o incluso te deprimen. ¡Y vamos a nuetralizarlas! Si necesitas mi asesoramiento y mi ayuda para mejorar tu estado de forma actual, contacta conmigo a través de instagram como https://www.instagram.com/frecuencia_fitness_40/ @frecuencia_fitness_40 Un podcast de Daniel Rubio. Con la producción de Iván Patxi - https://www.ivanpatxi.es/produccion-de-podcast
Frecuencia Fitness
Frecuencia Fitness es el podcast de Daniel Rubio, donde compartirá contigo asuntos de importante relevancia en el ámbito de la nutrición, el deporte y la vida saludable. Daniel te explica lo que grandes e importantes expertos en fitness a nivel mundial hablan en sus podcast, intervenciones públicas o congresos. Suscríbete y comienza a aprender a cuidar tu cuerpo y tu mente. Bajo la producción de Iván Patxi Gómez.
