Comment bien se préparer aux Opens CrossFit • Dans ce nouvel épisode du podcast je vous propose de faire un focus sur les fameux OPEN CROSSFIT. Qu’est-ce que c’est? Comment se déroulent-ils? Faut-il ou non y participer, et pourquoi cette phase est-elle particulièrement importante lorsque l’on fait de la compétition

Pour aborder ce sujet j’ai le plaisir de recevoir Pierre Macon de Pirates Program

Pierre et moi vous souhaitons une bonne écoute 🎙