Meinungsverschiedenheiten und Konflikte gibt es zwischen Menschen ständig. Sie sind Teil gesunder Beziehungen, denn jeder Mensch hat eine eigene Perspektive, Erfahrungen und Bedürfnisse. Der Umgang mit diesen Unterschieden ist jedoch meist alles, nur nicht lösungs- und konsensorientiert. Es fehlt die Konfliktfähigkeit. Die einen greifen an, die anderen verteidigen, die nächsten gehen ihnen gänzlich aus dem Weg.
Tatsächlich sind die Menschen, die eine Form der Konfliktfähigkeit gelernt haben, generell zufriedener und führen bessere Beziehungen. Sie haben verstanden, dass es in Ordnung ist, Konflikte auszuhalten, keine Angst vor ihnen zu haben und sie nicht persönlich zu nehmen. Sie gehen sie mit einer achtsamen Ehrlichkeit und Gelassenheit an. Dadurch entsteht auch im Gegenüber weniger Furcht und eine resonante Lösungsorientierung kann entstehen.
Allerdings ist dies meist leichter gesagt als getan. Die Realität zeigt, ein gesunder Umgang fehlt den meisten, denn sie haben es schlichtweg nicht gelernt, wie man mit Konflikten wirklich gut umgeht.
In dieser Folge lernst du deswegen:
Diese Folge ist für dich, wenn du alle deine Beziehungen achtsam, wertschätzend und authentisch leben möchtest.
Erwähnte Folge:
https://piabaur.de/wie-konflikte-entstehen-und-6-tipps-zur-loesung/
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ÜBER PIA BAUR
Pia Baur ist systemischer Lifecoach, Business Trainerin für emotionale Intelligenz, Resilienz, Kommunikation für Teams und Achtsamkeit, Yogalehrerin und Meditationsleiterin.
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