「健康守護者，打怪防癌隊」
你知道嗎？根據國內統計，癌症已連續多年高居十大死因之首。
但其實，多數癌症可以預防、可以早期發現、也能有效治療！只要從日常做起，建立正確的健康習慣，就能大大降低罹癌風險。
在這一集節目中，我們要和大家聊聊「預防勝於治療」的健康原則——3早1行：
✅ 早預防： 遠離菸害、均衡飲食、規律運動，讓身體更有抵抗力
✅ 早發現： 注意身體變化，別忽略持續的咳嗽、腫塊或體重變化
✅ 早篩檢： 定期參加政府提供的癌症篩檢，發現越早、治療越好
✨ 行動力： 不只自己要做，更要提醒家人朋友一起守護健康
也許你會想問：我感覺身體很好，還需要做篩檢嗎？健康飲食真的能預防癌症嗎？別擔心，這一集我們將用生活化的方式帶你了解癌症防治的關鍵觀念，讓「預防」不只是口號，而是每天都能做到的實踐。
希望透過這一集節目，陪你和家人一起建立健康的生活態度，**從早預防開始，讓愛延續、讓健康長伴！**💪🎗️